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专家今天声称，下周一下午6点将是英国估计有1200万名枯竭患者今年最糟糕的时刻
数字运算过敏专家创造了一个特殊的配方，以找到大多数人打喷嚏和流鼻涕和眼睛发痒的时间
他们考虑了一天中的时间，活动时间，草花粉热季节的阶段，户外活动以及寻找苦难时刻的降雨量
对于已经在银行假日周末之前已经开始遭受苦难的数百万人来说，结果几乎不会让人感到惊讶
最糟糕的花粉观察者预测今年将是枯草热患者三年来最糟糕的一年
尽管如此，Boots Health Club的过敏专家Adrian Morris博士表示，人们可以自救
他说：“了解病情何时会变坏，并在症状开始前积极尝试预防症状，这很容易成为阻止鼻子流鼻涕和眼睛发痒的首选方法
”莫里斯博士补充说，对于患者而言，不仅仅是当你外出时，而是你在哪里可能会影响你受到的影响
他说，患者应该避开中部地区，因为天气会促进良好的草生长和花粉散布
海岸相比之下，苏格兰的草花粉数量最少，计数天数最少
沿海地区的花粉数量通常也较低
上周，居民们在英格兰东部的一大片地区报告了大量花粉涂层汽车和带有黄尘的房屋
科学家认为，尘埃主要是由斯堪的纳维亚半岛吹过北海的白桦树花粉组成
卫星图像显示黄绿色羽状物席卷海岸
该公式由Boots健康俱乐部与伍斯特大学国家花粉和生物生物学研究组联合创建
该公式的模型是：T + S +（HxO）除以R，其中T是一天中的时间，H是活动小时，S是草花粉热季节的阶段，O是在户外，R是在雨量
这是基于这样一个事实，即枯草热患者的最佳时间是傍晚，因为这是释放到大气中的花粉返回地面的时候
雨草禾草季节也将在本月底正式开始，而下周一是银行假日，届时会有更多的人出门
然而，通过减少空气中的颗粒，雨确实为受花粉影响的人们带来了希望
药剂师说减少枯草热的重要提示包括在枯草热季节开始前两到三周服用抗组胺药
人们还应该避免在花粉高峰时间（上午9点到下午12点，下午4点到晚上7点）外出，保持窗户关闭，避免在高花粉日数以外烘干衣服，戴上环绕式太阳镜和宽大的帽子来保护眼睛
* NHF Hayfever自助指南